Tällä sivustolla käytetään evästeitä, jotta saisit paremman käyttäjäkokemuksen vieraillessasi sivustollamme. Evästeitä käytetään lähes kaikilla verkkosivustoilla, eivätkä sivustot välttämättä toimi kunnolla ilman niitä.
Hypnoosi on luonnollinen mielentila, johon voi tulla tahattomasti joka päivä, esim. syventyessään hyvän kirjan lukemiseen.
• Milton H. Ericsson – psykiatri ja lääkäri kehitti 1930-luvulla
• Hän tutki hypnoosia ja käytti sitä työssään perheterapeuttina
• Hän piti hypnoosia ainutlaatuisena, sisäänpäin suuntatuneena, muuntuneena toimintojen tilana. Energiaa voidaan suunnata sinne, missä sitä eniten tarvitaan.
• Syvä fyysinen ja psyykkinen rentoutumistila, jossa voi kokea irtautuvansa todellisuudesta, vaikka onkin tietoinen siitä. Ihmisen mieli käsittelee tietoa tietoisesti ja alitajuisesti. Alitajunta ei toimi loogisesti.
Miten se vaikuttaa?
• Hypnotisoijan ja kohdehenkilön välillä vallitsee koko prosessin ajan hyvä vuorovaikutus.
• Hypnotisoitu henkilö ei noudata kehoituksia, jotka vahingoittaisivat hänen arvojaan, päämääriään tai etikkaansa.
• Turvallinen ja tehokas apuväline muutosprosessissa.
• Hypnoositilasta poistuminen on paljolti samanlaista kuin unitilasta herääminen. Hypnoosi ei voi jäädä päälle.
• Hypnoositilassa tietoinen mieli jää taka-alalle ja mieli vapautuu tavanomaisesta järkiperäisestä ajattelustaan, jolloin erilaiset kehotteet ja mielikuvat pääsevät vaikuttamaan alitajuntaan.
• Ihminen pääsee helpommin käsiksi alitajunnassaan oleviin asioihin jolloin muutosprosesseilla saadaan aikaan pysyviä muutoksia
Lue lisää osoitteesta www.erickson-foundation.org
Ota hetki aikaa itsellesi ja kuuntele rentoutusharjoitus alta.