Sisäisen puheen parantaminen

PIILEVÄT KYVYT KÄYTTÖÖN SISÄISTÄ PUHETTA PARANTAMALLA

Sisäinen puhe voi olla vähättelevää, tuomitsevaa, arvostelevaa, lyttäävää. Sellaista, että se estää olemasta tyytyväinen itseensä tai olemaan ylpeä aikaansaannoksistaan. ”Älä nyt kuvittele itsestäsi liikoja!” ”Kuka nyt tuollaista ihmistä voisi rakastaa!” ”Oma vikasi, mitäs olet aina niin tyhmä!” ”Et kuitenkaan osaa, nolaat vaan itsesi!” ”Epäonnistut kaikessa, mihin ryhdyt!” Kun sitä puhetta kuulee vuodesta, kuukaudesta ja päivästä toiseen, alkaa väkisin uskoa, että se on totta, mitä sisäinen ääni vakuuttaa. Lopulta se estää olemasta onnellinen ja tyytyväinen. Kaikesta katoaa tekemisen ilo.

Entä jos sisäinen puheesi olisikin kannustavaa ja rakastavaa? Sellaista, joka lempeästi hyväksyisi sinut ja suhtautuisi armollisesti epäonnistumisiin. Sellaista, joka vahvistaa uskoa omiin mahdollisuuksiisi ja kykyihisi? Myös niihin muilta piileviksi jääneisiin kykyihin, joita et ole epäonnistumisen pelossa uskaltanut tuoda esille. Sekä niihin kykyihin, joita et ole edes itse kunnolla tiedostanut. Nuo tiedostamattomat kyvyt liittyvät usein haaveisiin. Voi kun voisin, voi kun uskaltaisin, voi kun saisin…

HINTA: Tutustumistarjouksena (ensimmäinen kerta) 90 minuutin valmennus 50 € (norm. 150 €).

Jatkovalmennukset: 60 minuuttia 100 € tai 120 minuuttia 150 €.

Sisäisen puheen parantaminen vaatii kokemukseni mukaan joitakin valmennuskertoja (riippuu lähtötilanteesta).

Ota yhteyttä, niin parannetaan yhdessä sisäistä puhettasi.